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sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Erva para emagrecer rápido

Erva para emagrecer rapidamente:

São algumas dicas que usadas com o chá verde:




Dicas para emagrecer rápidamente:

- Use sempre azeite extra virgem na alimentação

- usar quatro xícaras de chá verde por dia

- Coma todo dia de três a cinco frutas por dia, com bagaço é melhor

- Prefira sempre alimentos integrais

- Retirar refirgerantes e alimentos que contenham açucares refinados

- faça duas horas de exercícios por dia

Siga essas dicas e verá o resultado efetivo de forma rápida!

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