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sexta-feira, 29 de junho de 2012

Dieta da Linhaça..::

Emagreça com Linhaça:

Como emagrecer com Linhaça?

Emagreça até 5 kilos a cada dois meses com Linhaça:

Receita:

Triture a linhaça em liquidificador pois ela em grãos não é bem digerida pelo suco gástrico e pode ser perdida.
Faça um suco de limão sem açucar com Linhaça
Junte duas colheres de semente de linhaça triturada
Faça um suco que dê para tomar pelo menos três copos por dia

Acompanhamento:

Ajude a Linhaça de ajudar
pratique atividade física
caminhada uma hora por dia
evite alimentos que contenham açucares, gorduras
Não tome refrigerante
Abuse das verduras

E só ver o resultado

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